ACCOMPAGNEMENTS x CONSULTATIONS x CONSEIL
“Aujourd’hui, grâce à Valérie, j’ai retrouvé confiance en moi, j’ai pu monter mon projet professionnel et me voilà prête à donner, à mon tour, du bonheur aux gens”
Traversant une année difficile, à un tournant de ma vie, ça faisait plusieurs mois que la déprime me suivait. Connaissant Valérie et ses talents depuis plusieurs années, nous nous suivions à travers nos vies, nos bonheurs, nos soucis…
Et lorsque qu’enfin l’envie d’aller mieux est arrivée, cette envie qui vous donne l’impression de vouloir vous débarrasser d’une seconde peau devenue trop petite, cette envie d’être à nouveau dans une bonne énergie avec la vie, je suis allée voir Valérie.
L’univers m’avait entendu, j étais prête.
Avec Valérie on sait que tout peut arriver avec son énergie débordante, cet altruisme toujours présent pour les autres, cette nana débordante d’amour et de compassion, toujours le sourire aux lèvres, toujours à l’écoute.
Elle a su m’aider à décortiquer toutes mes pensées, toutes mes envies, pour pouvoir me redonner confiance en moi. Chaque thème abordé avec ses méthodes m’a libéré et permis de mettre en ordre mes idées pour me guider vers moi m’aime et mes aspirations profondes.
Elle nous insuffle à vouloir être le meilleur de nous-même en douceur mais avec cette femme on se sent pousser des ailes. Aujourd’hui, grâce à elle, j’ai retrouvé confiance en moi, j’ai pu monter mon projet professionnel et me voilà prête à donner à mon tour du bonheur aux gens. Merci infiniment Valérie.
Céline – Entrepreneure Création d’entreprise – Accompagnement stratégique “Smile” Coaching pro – Conseil Consulting “Smile” – Coup de Boost “Smile”
“ Je veux améliorer quelque chose dans ma vie, j’ai envie de me lancer un nouveau défi, dans un nouveau projet, c’est constructif, je m’occupe de moi. C’est un véritable soutien, un vrai coup de boost”
Je n’avais plus de clés, plus de solutions à ce moment-là de ma vie.
J’avais besoin de sortir de ma zone de confort, en douceur.
J’ai été élevé avec trop de cases, il fallait que je le vive, que je le vois pour m’en rende compte. Dans mon éducation et mes croyances, il était inconcevable d’aller chez un psy, c’est un mot qui fait peur, par contre me dire que j’ai un coach, j’aime ! Un terme positif d’un psy à mes yeux. Être “accompagné” et pas “suivi” (comme dans le sketch de Gad Elmaleh sur les tabous !!), ne pas réussir tout seul, être perçu comme quelqu’un de faible…. Et bien NON ça demande du COURAGE pour accepter un travail personnel, ça secoue, on est mis à rude épreuve au début “sortez vos mouchoirs !!!” mais après ça amène des bonnes choses et à la fin on est heureux.
Dans mon idée, ce n’est pas un “problème à régler” mais plutôt : “je veux améliorer quelque chose dans ma vie, j’ai envie de me lancer un nouveau défi, dans un nouveau projet, c’est constructif, je m’occupe de moi”. C’est un véritable soutien, que l’on n’a pas toujours au niveau de nos proches qui ne veulent pas que nous changions vraiment en fait, c’est difficile pour eux, donc l’alternative de parler à quelqu’un d’autre, se confier, sans jugement, pouvoir tout dire, avec la flexibilité et la disponibilité d’un coach, c’est un vrai coup de boost. L’entourage ce n’est pas des professionnels donc ce n’est pas les meilleurs conditions pour accompagner quelqu’un suivant la problématique, c’est top d’être entouré bien sûr mais pas pour tout car sans le vouloir les gens jugent, donnent leur avis, c’est délicat et parfois on ne peut pas trop en dire. Alors en se faisant accompagner par un coach professionnel, on avance soi-même vers son objectif, sans trop leur en parler, puis à un moment donné ils nous redécouvrent, en fait ils s’adaptent au fur et à mesure, c’est plus doux.
Et ce que j’aime particulièrement dans un coaching c’est que c’est un accompagnement personnalisé qui suit mon évolution propre, mon rythme, ce n’est pas figé dans des cases.
Ainsi j’ai pu gagner en estime, en reconnaissance et je ne remercierai jamais assez ma copine Marion de m’avoir envoyé vers toi Valérie ! Je me suis ouverte à mes trésors cachés, à mes talents, à mes valeurs… je m’intéresse à des petites choses qui transforment ma vie au quotidien, ces petits messages que tu ne voyais pas et maintenant que tu les connais tu les vois partout, des clins d’oeil pour te remettre sur ton chemin ou t’y conforter. Maintenant je fais les choses pour moi d’abord, puis pour les autres et c’est bien mieux car il me le rende mieux. Aujourd’hui voilà ce que mon entourage me dit : Marina, tu t’épanouis à présent et tu te montres sous ton vrai visage ! Quelle révélation !
Marina – Accompagnement Coaching de vie ou Life coaching “Smile”
“Ses soins me font beaucoup de bien car ils m’apportent de la paix intérieure. Je me sens moins fatiguée, moins stressée et j’ai moins de douleurs”
J’ai découvert les soins énergétiques de Valérie et je suis conquise. Ses soins me font beaucoup de bien car ils m’apportent de la paix intérieure. Je me sens moins fatiguée, moins stressée et j’ai moins de douleurs. J’apprends à avoir confiance en moi, à m’écouter et à écouter mon corps. J’apprends à sourire à la vie qui a tant de choses à nous donner.”
Maria Augusta – Soin énergétique “Smile” Rééquilibrant et Libérateur – Accompagnement intuitif et inspirant “Smile”
“Le lendemain, ma réflexion avait mûrie et j’ai vraiment pu prendre une décision moi-même, en pleine conscience, au plus profond de mon être et sans regret”
En mai 2017 je prends enfin la décision d’arrêter mon travail. Après 3 ans d’indécision, un « burn out » et une opération suite à une endométriose, je fais le grand saut et décide de m’arrêter pour prendre le temps de réfléchir.
Bien évidemment, j’ai eu un moment de « flottement » !
J’avais plusieurs projets, et même trop… Sûrement le syndrome de toute personne qui veut se reconvertir et se sent capable de pouvoir tout faire…
J’avais 4 projets à réaliser mais au fur et à mesure que les dates approchaient, je me rendais compte de la surcharge de travail que j’allais avoir et je sentais qu’il fallait que j’abandonne une formation qui me tenait à cœur.
Cela me stressait énormément, je ne dormais plus la nuit, c’était un jour oui, un jour non. Plus je demandais l’avis de mes proches et plus j’étais perdue.
J’ai alors demandé de l’aide à Valérie qui m’a proposé un soin énergétique sur le travail de mes chakras.
A chaque chakra correspondait une couleur que je visualisais en fermant les yeux, des images ou messages me venaient et nous échangions au fur et à mesure avec Valérie. Chaque chakra avait une signification et elle correspondait de façon très fluide et logique avec mes ressentis et les messages que Valérie recevait pour moi.
Nous avons avancé au fur et à mesure sur les 7 chakras et cela m’a permis d’y voir plus clair, et vraiment prendre la décision moi-même, au plus profond de mon être, connecté à mes ressentis, à mes véritables envies et aspirations.
Ensuite, nous avons travaillé avec un jeu de cartes Oracle où j’ai tiré mon animal totem du moment, relié à ma réflexion et à mes questionnements incessants. Valérie m’a expliqué à quoi cela correspondait et ce qu’il en ressortait pour ma situation actuelle et à la décision que je devais prendre.
Le lendemain, ma réflexion avait mûrie et j’ai vraiment pu prendre une décision moi-même, en pleine conscience, au plus profond de mon être et sans regret.
Aujourd’hui, un an après, j’ai déjà réalisé 2 projets, le troisième est en cours et le dernier, que j’avais mis de côté, se fera peut être un jour mais sous une forme différente je pense.
Un grand merci à Valérie et à son travail formidable qui m’a permis de me réveiller et m’a aidée à transformer mes idées en véritable projet de vie !
Wake up and smile
Chystel – Accompagnement intuitif et inspirant “Smile” – Soin énergétique “Smile” Rééquilibrant et Libérateur – Coup de Boost “Smile”
“A chaque fois que je ressors de chez Valérie, je suis légère, apaisée et reboostée, emplie d’une énergie nouvelle, car je sais que j’avance”
On se sent tout de suite à l’aise avec Valérie, elle vous comprend, vous écoute, elle sait installer la confiance dès les premières minutes car elle est lumineuse… inspirante… et réceptive. Et son parcours nous dit qu’elle sait de quoi elle parle, la communication elle connaît.
Alors quand on vient la voir et qu’on est perdu, elle nous sourit, nous ouvre les bras free hug, et avec patience, elle sait nous aider à retrouver notre chemin grâce à ses conseils et ses paroles de réconfort, à chaque fois que je ressors de chez Valérie, je suis légère, apaisée et reboostée, emplie d’une énergie nouvelle, car je sais que j’avance… Et le travail continu après grâce à des exercices à la maison
Valérie c est un de mes mentors dans la vie !
Céline – Accompagnement Coaching de vie ou Life coaching “Smile”
‘“On se dévoile, ce sont des morceaux de nous que nous visualisons et c’est magique !”
Ce qui est magique quand tu crées ton Vision Board (tableau de visualisation), c’est que tu visualises au moins !!!
Lorsque j’ai créé mon tout premier Vision Board, j’avais collé une image représentant une route de montagne en descente qui prenait les ¾ de la page une autre représentant une personne seule. A ce moment-là de ma vie, en pleine transition, ces images me faisaient mal, j’étais en plein déménagement, je savais ce que j’allais perdre mais je ne savais pas ce que j’allais gagner, tout ce que je savais c’est que je revivais la même chose pour suivre quelqu’un et pas pour quitter quelqu’un cette fois…
On se dévoile, ce sont des morceaux de nous que nous visualisons.
La deuxième fois que j’ai fait un Vision Board, à thème cette fois, j’ai pris plus temps pour choisir les magazines et et les images, j’ai pris une grande feuille et elle était plus chargée, j’ai été plus créative en faisant des superpositions, en rajoutant des mots clés, je me rendais compte que j’étais plus alerte sur les mots… j’étais plus focus donc j’ai eu moins de déchets et bien sûr j’ai adoré car je visualise mon évolution et mon ouverture !
Quelques mois après l’avoir fait avec Valérie, j’ai vécu deux événements très déstabilisants coup sur coup et en relisant mes propres mots “respire” “prends le temps”…. je regardais et me disais mes propres conseils en fait !
Finalement je me parles, me relis et m’ajuste avec mes propres antidotes. C’est comme la lettre à soi-même que j’ai écrit lors d’une autre séance de coaching, c’est un réel soutien à tout moment même si c’est compliqué de la faire dans l’instant, finalement je me remet dans le droit chemin dès que je la relis !
Le faire est une chose, le montrer en est une autre. Et quand il faut l’afficher c’est dur dur au début et le choix de son emplacement est loin d’être anodin… même si on peut y aller crescendo. Tu n’es plus la seule à le voir, les autres le regardent et ne savent pas vraiment l’interpréter. On rentre dans ta tête et dans ton intimité, difficile parfois, mais je ne voudrais l’enlever de mon salon pour rien au monde ! En fait je n’ai pas voulu le cacher ou le mettre dans ma chambre, j’ai fait exprès de le mettre dans le salon comme ça je ne fais plus rentrer tout le monde chez moi, ça fait un tri naturel donc ce choix et cette création m’aident véritablement au quotidien et sur différents domaines ! En effet, il y a beaucoup d’émotions pour certaines personnes qui le découvrent… ça nous permet d’ouvrir ensemble mon monde et le leur, de communiquer différemment.
Marina – Accompagnement Coaching de vie ou Life coaching “Smile” à thème : Créativité Vision Board 2018
