ARTICLE BLOG ON S EN FOUT DE POURQUOI 2

On s’en fout “Pourquoi”, Ton Pourquoi c’est quoi ?

A force de te demander Pourquoi, tu passes à côté de ta vie.

Il y a des millions de raisons à ce qu’il t’arrive ou a ce qu’il t’est arrivé. Oui en effet. Tu pourrais refaire le film à l’infini et rien ne changerait. C’est arrivé. C’est dur. C’est horrible. Ça restera un de tes pires souvenirs et à ce jour tu ne sais absolument pas comment tu vas parvenir à dépasser ça. Tu te demandes POURQUOI : Pourquoi ça t’arrive à toi ? Pourquoi comme ça ? Pourquoi tu n’as pas fait autrement ? Pourquoi tu n’as pas eu la force de faire avant ? Pourquoi tu te retrouves toujours dans des situations comme ça ? Pourquoi tu tombes toujours sur ce genre de personnes ? Pourquoi tu te trouvais à cet endroit à ce moment-là ? Pourquoi ça fait si mal ? Pourquoi tu ne peux jamais être comme tout le monde ? Pourquoi tu dois vivre ça maintenant ?…. Je pourrais continuer ainsi jusqu’à la fin de l’article tellement cette question POURQUOI a fait coulé d’encre et fait turbiner ton cerveau avec des pensées venues d’un autre monde parfois. Stop.

Oui tu as bien lu : STOP ! Ca va un moment mais maintenant il est temps de te redresser et de respirer. Entends-tu le silence ? Entends-tu ta respiration ? Ce souffle créateur qui met en mouvement tout ton corps à chaque inspiration, celui qui te détends à chaque expiration. Ressens ce cadeau précieux qui est à ton service à tout instant. T’en rends-tu comptes ? A présent appuye sur PLAY et lance la musique avec laquelle je suis accompagnée pendant que j’écris cet article (je précise que je ne comprends pas toutes les paroles !! Et on s’en fout ce sont les “millions de raisons” qui guident mes doigts sur le clavier… )

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VISUEL BANDEAU CAHIER DU BONHEUR SERVICES

Le Cahier du Bonheur Wake Up & Smile 2019

 

Je te présente la première édition du Cahier du Bonheur Wake Up & Smile destiné à t’accompagner en 2019 !

En effet, depuis plusieurs mois, j’entends souvent les mêmes choses lors des nombreux échanges que j’ai dans les différentes sphères de ma vie : “j’aimerais bien aller mieux mais je ne sais pas comment faire” ou “j’ai pas envie de me lancer dans un coaching pour l’instant mais quelques petits trucs qui transformeraient déjà ma vie seraient les bienvenus !” ou encore “qu’est-ce que je pourrais faire pour commencer à être plus heureux(se) Valérie ?“.

En fait, il faut déjà avoir l’élan de “commencer” ! Rome ne s’est pas fait en 1 jour !!! Être heureux(se) est une volonté, une décision que tu prends envers toi-même et la vibration première du bonheur reste la joie de vivre en s’occupant de soi, en prêtant attention à des détails (qui paraissent insignifiant au mental !), ces détails qui transformeront peu à peu ta vie.

Le Cahier du Bonheur est conçu spécialement pour tous ceux et celles qui se posent certaines questions qu’ils ne se sont encore jamais vraiment posés et qui cherchent à mettre de la lumière sur leurs interrogations, leurs fonctionnements ou leurs peurs.

Le début d’un cheminement nouveau qui te permettra de ne plus voir la vie tout à fait pareil, de comprendre certaines choses que tu ne voyais pas ainsi jusque-là, de révéler ta lumière unique à travers ces ombres dont tu ne veux plus.

 

Voici un petit mot pour te parler du Cahier du Bonheur Wake Up & Smile 2019 :

 

 

Si tu veux en savoir plus, tu peux retrouver toutes les informations détaillées ici.

 

Wake Up & Smile porte un message d’ouverture, un état d’esprit créateur qui permet à tout à chacun de voir sa vie différemment, sous un autre angle, avec une perspective nouvelle pour le mener à la réalisation de soi, à la réalisation de ses projets, ceux-ci mêmes qui nous tiennent le plus à coeur.

Oser être soi-même c’est ce qui nous est humblement demandé à présent. Et en osant être soi-même, nous osons faire ce qui nous aimons le plus et avoir ce qui nous correspond de façon juste et sensée.

Le Cahier du Bonheur est un programme d’accompagnement simple et efficient en 12 étapes comprenant 12 clés d’enseignements à la portée de tous et toutes, 12 exercices créatifs ou de coaching et donnant accès au groupe privé Facebook de Wake Up & Smile (R)éveille-toi & Souris avec des Lives sur les thématiques du cahier. 88 pages à griffonner qui suivent ton cheminement évolutif et t’ouvre à ta puissance intérieure créatrice, celle qui te permet de te réaliser !  2019 sera TON année !!

 

*****

POUR NOËL : LE CAHIER DU BONHEUR WUS 2019 EST EN PROMO 

&

J’OFFRE AUX 22 PREMIERS 1 SEANCE “COUP DE BOOST” de 20 minutes en ligne en 2019
(valeur 39€)

*****

 

Embarque dans l’aventure Wake Up & Smile avec nous et rejoins-nous pour voir sourire & vibrer le monde :-)

Je te souhaite un JOYEUX SOLSTICE D’HIVER, la lumière grandit de nouveau en toi & autour de toi, et ce cahier en fait partie.

Très belles fêtes,

Valérie

Parce que tu as envie, tu es en vie…
Parce que tu es en vie, tout est possible !
Ose & Partage

article blog poème pouvoir créateur valérie carchi

Mon premier poème : Le Pouvoir Créateur

Le pouvoir créateur

Souffle vivant
Ramenant l’instant présent

Si diffusant
Il vole aux quatre vents

Dans cet instant vibrant
Il révèle notre diamant

Ce trésor taillé saillant
Perce la réalité en étincelant

*

Ces facettes infinies puissantes
Se reflètent dansantes

En ondulations éclatantes
Dans une mélodie envoûtante

Ces vibrations émanantes
Du plus profond de notre antre

Naturellement présentes
Composent notre voie chantante

*

Cet antre, notre puissance,
Intérieure par essence

Sculpte notre existence
S’exprimant en substance

Notre essentiel intense
Se diffuse par fragrances

Des cycles en mouvance
Vertueux tel une romance

*

Comment l’entendre
Ce ressenti si tendre

A qui veut comprendre
Et non se méprendre

Pour se répandre
Il nous invite à apprendre

Pour y prétendre
Il sait nous surprendre

*

Nos émotions virevoltantes
Sont des étincelles vivifiantes

Quand nos pensées assourdissantes
Ou nos rencontres détonantes

Nous signalent cette attente
Bel et bien éteignante

Mais par ces situations (r)éveillantes
Virevolte notre puissance émerveillante

–

Valérie Carchi – Wake Up & Smile

Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Bonus

Surpriiiiiiiise !!!!!

J’avais envie de te mettre encore le sourire aujourd’hui alors voici un jour BONUS pour clôturer notre super Défi 8 jours pour être en Joie !

Ma réponse : la plage !!

Et vous ? 

 

 

REJOINS LE GROUPE PRIVE LE CERCLE DE LA JOIE en cliquant ici pour échanger, partager et grandir ensemble en bénéficiant de LIVE exclusifs dans ce cercle.

PROCHAIN LIVE POUR HALLOWEEN : Mercredi 31 Octobre à 20h00. Je partagerai une expérience à l’occasion de cette belle fête d’Halloween qui a tant de significations profondes et vous proposerai une surprise à gagner !
Je répondrai également à vos toutes vos questions au sujet du Cahier Wake Up & Smile 2019 et du prochain week-end Wake Up & Smile en Janvier 2019.

Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !

Valérie

PS : Pour répandre la Joie et le Smile partout sur la toile et dans nos vies, je vous invite à commenter et partager cet article s’il vous a plu :-)

Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 8

Bonjour à toutes et tous,

Voici le dernier jour de notre Défi 8 jours pour être en Joie qui a permis une belle vague d’Amour et de Joie sur la toile et dans nos vies lors de nos nombreux échanges ! Je vous remercie de l’avoir suivi et partagé !

L’Amour prend toute les formes quand il s’agit de partager et transmettre.

L’Amour est universel.

L’Amour guérit.

Alors comment vas-tu diffusé de la joie aujourd’hui ?

Comment vas-tu diffusé de l’Amour ?

Avec Amour

Très belle semaine à vous !

 

 

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Je répondrai également à vos toutes vos questions au sujet du Cahier Wake Up & Smile 2019 et du prochain week-end Wake Up & Smile en Janvier 2019.

Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !

Valérie

PS : Pour répandre la Joie et le Smile partout sur la toile et dans nos vies, je vous invite à commenter et partager cet article s’il vous a plu :-)

PS : Cet après-midi je serai à Lyon 6ème au CLUB L FORM 100% FEMININ pour donner un atelier “vision” afin de préparer 2019 et oser l’imaginer pour se réaliser ! Rejoins-nous directement au Club à 14h30 si tu es dans le coin et que tu n’as pas eu le temps de t’inscrire. 

Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 7

Bonjour,

Le défi 8 jours pour être en Joie va bientôt toucher à sa fin et j’espère qu’il aura pu vous transmettre des “good vibes” comme on dit ! Les bonnes vibrations de la Joie !!!

Aujourd’hui nous allons parler d’acceptation.

A mes yeux, l’acceptation est une clé absolue de notre bonheur.

Je l’aborde d’ailleurs longuement dans mon livre (à paraître en 2019).

Alors aujourd’hui quelle peur décides-tu d’accueillir pleinement (et sans arrières pensées, dans le pur lâcher prise) pour t’en libérer ?

Ce n’est qu’à ce prix que la Liberté peut être atteinte. Pour l’avoir pratiqué, c’est  incontournable comme je l’explique dans mon livre et lors de mes accompagnements.

Le lâcher prise est un art dans l’acceptation.

Accepte-toi !

Ou contacte-moi 😥

 

 

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PROCHAIN LIVE CE SOIR A 20H00 : J’annoncerai 2 surprises importantes pour vibrer ensemble encore davantage lors de la vidéo d’Inspiration Smile de la Semaine (tous les dimanches sur mes réseaux sociaux).
Et je ferai un LIVE le mercredi suivant pour répondre à vos questions et fêter HALLOWEEN ensemble (surprise en vue !)

Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !

Valérie

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Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 6

Bonjour,

Alors comment se passe ton défi ? Te permet-il de réfléchir à ta vie ? A la joie que tu insuffles dans ton quotidien ?

A mes yeux, une beauté source inépuisable de joie c’est la nature, alors vous vous imaginez bien que les joies sont infinies !

Et vous quelle est la beauté du monde qui te met instantanément en joie ?

Inspire-nous 😊

 

 

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PROCHAIN LIVE DEMAIN DIMANCHE (28/10/18) A 20H00 : J’annoncerai 2 surprises importantes pour vibrer ensemble encore davantage lors de la vidéo d’Inspiration Smile de la Semaine (tous les dimanches sur mes réseaux sociaux).
Et je ferai un LIVE le mercredi suivant pour répondre à vos questions et fêter HALLOWEEN ensemble (surprise en vue !)

Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !

Valérie

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Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 5

Bonjour à toi,

Hier j’ai abordé nos émotions et nos pensées en abordant le fait de conquérir sa joie pour éviter de s’abandonner à sa tristesse.

Aujourd’hui vient tout naturellement la notion de changement quand on aborde ces vibrations qui nous traversent.

Dès que nous avons saisi que ces vibrations nous traversent dans l’unique but de nous envoyer un message, alors nous comprenons comment nous libérer de cette situation pesante, troublante ou accablante. Une nouvelle onde est créée et il nous appartient de surfer dessus pour connaître une nouvelle perspective de la situation vécue : le changement.

Nos émotions sont un moteur.

Si nous connaissons ses rouages, nous nous donnons l’opportunité de les maîtriser pour mieux les dompter et les transformer.

Il y a 4 types d’émotions principales : la joie, la tristesse, la colère et la peur.

Alors rappelez-vous : quelle émotion a déclenché un changement bénéfique à un moment donné dans votre vie ?

Ancrez ce souvenir pour qu’il devienne une référence dans votre nouvelle façon d’aborder vos émotions et les situations qui en découlent !

Dans mon souvenir, je me souviens que la colère m’a permis d’enclencher une lettre de démission dans mon premier job (ce qui m’a permis de monter ma boîte qui aura bientôt 20 ans !)

 

 

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Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 4

Nous voilà au JOUR 4 DE NOTRE DEFI JOIE !

Il y a des jours où se mettre en action semble si facile, et d’autres où ça paraît si impossible au vu de l’effort que ça nous demande.

Soit notre tête ne suit pas, soit c’est notre corps, ou même les deux !

Pourtant il est toujours (souvent) possible de poser ne serait-ce qu’une toute petite action (comme esquisser un sourire) qui insufflera un nouveau souffle, un nouveau rythme, si infiniment subtil soit-il prêtez-y attention !

Car c’est ce nouveau rythme qui ramène un peu de joie qui prendra de plus en plus de place si vous voulez bien lui en laisser un peu en dégageant les pensées ou émotions négatives ambiantes.

Alors quelle (petite ou grande) action allez-vous poser aujourd’hui ? Dès maintenant, sans attendre une minute de plus.

Pourquoi encore attendre ?

Impulser tels les battements de votre coeur et ressentez ce qu’il se passe en vous au cours des heures qui suivront. Et partagez avec nous ces bienfaits immédiats (parce que vous vous serez autorisé et ensuite vous aurez laissé la vie vous surprendre !)

Avec l’expérience de la maladie, j’ai appris à conquérir ma joie pour sortir des émotions et pensées limitantes voir bloquantes qui m’éteignaient à petit feu. C’est ce que je souhaite vous insuffler dans mes partages en toute bienveillance et authenticité.

Ne pas s’abandonner à la tristesse pour s’autoriser à conquérir sa joie. La joie de vivre.

 

 

Si tu n’étais pas avec nous hier soir pour notre premier LIVE dans le groupe privé, je t’invite à le faire aujourd’hui si ça résonne pour toi !

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PROCHAIN LIVE CE DIMANCHE (28/10/18) A 20H00 : J’annoncerai 2 surprises importantes pour vibrer ensemble encore davantage lors de la vidéo d’Inspiration Smile de la Semaine (tous les dimanches sur mes réseaux sociaux).
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Défi 8 jours pour être en joie

Défi Joie – Jour 3

Bonjour !

Est-ce qu’en ce troisième jour vous êtes en joie ?

Je viens de découvrir cette citation d’une dénommée Léna qui m’a fait vibrer instantanément…

La nature humaine possède la force de la joie. En effet.

Et vous savez ce que c’est ?

LE SOURIRE !!!!

C’est bien pour cela que je l’ai relié à l’éveil et au réveil : voilà ce que nous procure notre puissance intérieure si on veut bien la laisser s’exprimer et la libérer avec courage et persévérance.

Tout un art que j’aime à déployer au quotidien avec vous !

Wake Up & Smile les ami(e)s et dites-moi si vous portez votre plus beau sourire aujourd’hui 😊

 

 

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CE SOIR MERCREDI 24/10/18 A 20H00 : PREMIER LIVE dans le groupe !
Si vous avez envie de nous rejoindre c’est par ici
Bien entendu, chacun peut inviter des ami(e)s à rejoindre le groupe. Plus on est de fous, plus on rit !

DIMANCHE PROCHAIN (28/10/18) : J’annoncerai 2 surprises importantes pour vibrer ensemble encore davantage lors de la vidéo d’Inspiration Smile de la Semaine (tous les dimanches sur mes réseaux sociaux).
Et je ferai un LIVE le mercredi suivant pour répondre à vos questions et fêter SAMHAIN ensemble (surprise en vue !)

Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !

Valérie

PS : Pour répandre la Joie et le Smile partout sur la toile et dans nos vies, je vous invite à commenter et partager cet article s’il vous a plu :-)