Défi Joie – Jour 4
Nous voilà au JOUR 4 DE NOTRE DEFI JOIE !
Il y a des jours où se mettre en action semble si facile, et d’autres où ça paraît si impossible au vu de l’effort que ça nous demande.
Soit notre tête ne suit pas, soit c’est notre corps, ou même les deux !
Pourtant il est toujours (souvent) possible de poser ne serait-ce qu’une toute petite action (comme esquisser un sourire) qui insufflera un nouveau souffle, un nouveau rythme, si infiniment subtil soit-il prêtez-y attention !
Car c’est ce nouveau rythme qui ramène un peu de joie qui prendra de plus en plus de place si vous voulez bien lui en laisser un peu en dégageant les pensées ou émotions négatives ambiantes.
Alors quelle (petite ou grande) action allez-vous poser aujourd’hui ? Dès maintenant, sans attendre une minute de plus.
Pourquoi encore attendre ?
Impulser tels les battements de votre coeur et ressentez ce qu’il se passe en vous au cours des heures qui suivront. Et partagez avec nous ces bienfaits immédiats (parce que vous vous serez autorisé et ensuite vous aurez laissé la vie vous surprendre !)
Avec l’expérience de la maladie, j’ai appris à conquérir ma joie pour sortir des émotions et pensées limitantes voir bloquantes qui m’éteignaient à petit feu. C’est ce que je souhaite vous insuffler dans mes partages en toute bienveillance et authenticité.
Ne pas s’abandonner à la tristesse pour s’autoriser à conquérir sa joie. La joie de vivre.
Si tu n’étais pas avec nous hier soir pour notre premier LIVE dans le groupe privé, je t’invite à le faire aujourd’hui si ça résonne pour toi !
REJOINS LE GROUPE PRIVE LE CERCLE DE LA JOIE en cliquant ici pour échanger, partager et grandir ensemble en bénéficiant de LIVE exclusifs dans ce cercle.
PROCHAIN LIVE CE DIMANCHE (28/10/18) A 20H00 : J’annoncerai 2 surprises importantes pour vibrer ensemble encore davantage lors de la vidéo d’Inspiration Smile de la Semaine (tous les dimanches sur mes réseaux sociaux).
Et je ferai un LIVE le mercredi suivant pour répondre à vos questions et fêter HALLOWEEN ensemble (surprise en vue !)
Je vous souhaite un fabuleux défi et j’ai hâte de lire vos commentaires !
Valérie
PS : Pour répandre la Joie et le Smile partout sur la toile et dans nos vies, je vous invite à commenter et partager cet article s’il vous a plu :-)
